2016年12月1日木曜日

「冬期健康体操教室」参加者募集のお知らせ

これから運動を始めたい方!私たちと一緒に運動を始めてみませんか?
もっと健康になるために、いつまでも若々しく健康でいるために、運動しましょう!
この教室は、運動を始めるきっかけづくりと運動習慣を身につけることを応援しています。
なお、下記までお読みいただき、受付日時等お間違えにならないようにお願いいたします。

■会場・日時等

【総合体育館】

<日時等>
1月10日、17日、24日
2月7日、14日、21日
3月7日、14日
毎週火曜日・全8回
午前9時15分〜10時45分
※荒天等の場合は、やむを得ず中止になることがございますので、予めご了承ください。
<定員>
70名
<申込み受付期間>
初めての方:平成28年12月13日(火)〜平成29年1月5日(木)
以前参加したことがある方:平成28年12月20日(火)〜平成29年1月5日(木)
<申し込み受付時間>
9時から17時15分(土・日・祝を除く)
※平成28年12月29日(木)〜平成29年1月3日(火)は閉庁しており、受付を行っておりませんのでご注意ください。

【桜井地区センター・公民館】

<日時等>
1月16日、23日、30日
2月6日、13日、20日、27日
3月6日
毎週月曜日・全8回
(1)午後1時15分〜2時45分
(2)午後3時5分〜4時35分
※(1)か(2)のいずれかをお選びください。両方に参加することはできません。
※荒天等の場合は、やむを得ず中止になることがございますので、予めご了承ください。
<定員>
各回40名ずつ
<申込み受付期間>
初めての方:平成28年12月15日(木)〜平成29年1月11日(水)
以前参加したことがある方:平成28年12月22日(木)〜平成29年1月11日(水)
<申し込み受付時間>
9時から17時15分(土・日・祝を除く)
※平成28年12月29日(木)〜平成29年1月3日(火)は閉庁しており、受付を行っておりませんのでご注意ください。

■対象

市内在住のおおむね40才以上の方で、毎回参加できる方
※医師から運動を制限されている方は参加できません。
※健康チェックあり。
※複数のコースには参加できません。

■参加費

無料
※総合体育館会場については、教室でボールを使用しますので、ご購入頂く場合がございます。
予めご了承ください。

※各教室の内容につきましては、下記サイトをご参照ください。
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi/gakushusports/supotu/kenkoutaisoukyousitu.html
■申し込み先

スポーツ振興課へ電話のみでの受付
Tel:963-9284

■問合せ

スポーツ振興課(963-9284)
市民健康課(保健センター:978-3511)