熱中症に気をつけよう！

この週末は気温が上がり、夏のような暑さになるとの予報が出ています。
こまめな水分補給や涼しい服装をするなどの対策をして、熱中症に注意しましょう。

身体が暑さに慣れていないこの時期は、気温がそれほど高くなくても、熱中症が発生することがあります。湿度が高い日や風が弱い日も注意が必要です。

【熱中症とは？】
高温多湿な環境に身体が適応できず、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、身体に熱がこもる状態をいいます。

詳しくは、下記のホームページをご覧ください。
埼玉県ホームページ「熱中症を予防しましょう」
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/netsuchusyo/

■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511