2017年8月29日火曜日

介護予防ミニ講座(越ヶ谷地区センター)申込み受付中

元気で健康!いきいき生活!〜介護予防ミニ講座〜

■日時
9月7日(木)・14日(木)(全2回)
午前9時30分〜11時30分

■会場
越ヶ谷地区センター 大会議室

■内容
65歳以上の方必見!
体力アップ・口腔ケア・食生活をテーマとした2回連続講座です。
プロから教わる、今すぐ始められる介護予防!いきいきとはじめてみませんか?
歯科医師・歯科衛生士・管理栄養士・運動指導士による講話、運動、口腔体操などを行います

■対象
市内在住の65歳以上で運動制限がない方40人(申込み順)

■費用
無料

■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物

■申込み
受付中。直接または電話で下記へ

■問合せ
地域包括総合支援センター(第二庁舎1階)
電話048-963-9163

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