2017年10月25日水曜日

介護予防ミニ講座(大袋・大相模地区センター)申込み受付中

元気で健康!いきいき生活!〜介護予防ミニ講座〜

■日時・会場
(1)11月2日(木)・9日(木)…大袋地区センター大会議室(全2回)
(2)11月9日(木)・16日(木)…大相模地区センター多目的ホール(全2回)
時間はいずれも午前9時30分〜11時30分

■内容
65歳以上の方必見!
体力アップ・口腔ケア・食生活をテーマとした2回連続講座です。
プロから教わる、今すぐ始められる介護予防!いきいきとはじめてみませんか?
歯科医師・歯科衛生士・管理栄養士・運動指導士による講話、運動、口腔体操などを行います

■対象
市内在住の65歳以上で運動制限がない方各40人(申込み順)

■費用
無料

■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物

■申込み
受付中。直接または電話で下記へ

■問合せ
地域包括総合支援センター(第二庁舎1階)
電話048-963-9163

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