2017年12月7日木曜日

「冬期健康体操教室」参加者募集のお知らせ

これから運動を始めたい方!私たちと一緒に運動を始めてみませんか?
もっと健康になるために、いつまでも若々しく健康でいるために、運動しましょう!
この教室は、運動を始めるきっかけづくりと運動習慣を身につけることを応援しています。
なお、下記までお読みいただき、受付日時等お間違えにならないようにお願いいたします。

■会場・日時等

【総合体育館】

<日時等>
1月9日、16日、23日
2月6日、13日、20日
3月6日、13日
毎週火曜日・全8回
午前9時15分〜10時45分
※荒天等の場合は、やむを得ず中止になることがございますので、予めご了承ください。
<定員>
70名
<申込み受付期間>
初めての方:平成29年12月12日(火)〜平成30年1月4日(木)
以前参加したことがある方:平成29年12月19日(火)〜平30年1月4日(木)
<申し込み受付時間>
9時から17時15分(土・日・祝を除く)
※平成29年12月29日(金)〜平成30年1月3日(水)は閉庁しており、受付を行っておりませんのでご注意ください。

【桜井地区センター・公民館】

<日時等>
1月15日、22日、29日
2月5日、19日、26日、
3月5日、12日
毎週月曜日・全8回
午後1時30分〜3時00分
※荒天等の場合は、やむを得ず中止になることがございますので、予めご了承ください。
<定員>
45名
<申込み受付期間>
初めての方:平成29年12月11日(月)〜平成30年1月5日(金)
以前参加したことがある方:平成29年12月18日(月)〜平成30年1月5日(金)
<申し込み受付時間>
9時から17時15分(土・日・祝を除く)
※平成29年12月29日(金)〜平成30年1月3日(水)は閉庁しており、受付を行っておりませんのでご注意ください。

■対象

市内在住のおおむね40才以上の方で、毎回参加できる方
※医師から運動を制限されている方は参加できません。
※健康チェックあり。
※複数のコースには参加できません。

■参加費

無料
※総合体育館会場については、教室でボールを使用しますので、ご購入頂く場合がございます。
予めご了承ください。

※各教室の内容につきましては、下記サイトをご参照ください。
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/kosodate/supotu/kenkoutaisoukyousitu.html

■申し込み先

スポーツ振興課へ電話のみでの受付
Tel:963-9284

■問合せ

スポーツ振興課(963-9284)
市民健康課(保健センター:978-3511)

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