越谷市立総合体育館にて、期間限定の「すっきり体幹トレーニング教室」が開催されます！

運動神経は関係なし！初心者大歓迎！9月から新開設の教室で同じスタートだから安心して受講いただけます。 日程は9月2日、16日、30日、10月7日、21日、11月4日、18日、12月2日、16日の全9回。 9月30日、11月4日、12月16日の計3回はHARDモードとなります。 いずれも水曜日、19時から（約30分程度）の開講、16歳以上の方からご参加いただけます。 費用は1回 300円で、当日券売機にてご購入いただきます。（券売機は現金のみとなります。） 持ち物は、運動のできる服装、上履き、水筒、タオルです。 詳細は越谷市立総合体育館のホームページをご覧ください。 〜ポッコリお腹にサヨナラ。内側から美しく引き締める体幹メイク〜 〜見た目年齢マイナス5歳。ブレない軸が美しい姿勢をつくる〜 理想の自分へ。ぜひ、一歩を踏み出してみませんか？ https://sougoutaiiku.kosi-kanri.com 問　電話964-4321　越谷市立総合体育館（9:00〜17:00） このメールは≪イベント・講座≫を受信設定している方へお送りしています -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home