「レイクタウンスポーツ講座 カキラ（ろっ骨体操）」参加者募集！

■日時 令和９年１月２１日（木）・１月２８日（木）　全２回 1０：３0〜1１：３0 ■会場 レイクタウンmori（レイクタウン３−１−１）　１階　木の広場 ■内容 カキラ（肋骨体操）・・・カ（関節）キ（機能改善）ラ（楽になる）。深呼吸をしながら、肋骨を動かし背骨の歪み解消！肩甲骨と背中を動かし姿勢改善！代謝アップ！動きやすい身体に！椅子に座ったまま無理のない動きで、楽しみながら即効効果をご体感ください。 ■対象 市内在住・在勤で１６歳以上の方 ■募集人数 ３０名 ■参加費 無料 ■持ち物 運動のできる服装、飲料水、タオル ■申込み 電子申請：１１月９日（月）〜１１月１５日（日） ※申込多数の場合は抽選を行います。 https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=126893 ■問合せ 越谷市　スポーツ振興課（第三庁舎3階） 電話048-963-9284 このメールは≪イベント・講座≫を受信設定している方へお送りしています -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home ・スマートフォン以外の携帯電話をご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/m/koshigaya/home