ぐっすり眠れていますか？

ぐっすり眠れていますか？
3月は「いきる」を支える月間（自殺対策強化月間）です。悩んでいる人に気づき、声をかけ、早めに専門家に相談しましょう。

ストレスは自分でも気がつかないうちにたまって、病気につながってしまうこともあります。こころの不調も身体の不調と同じように、早めの対処が大切です。

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※医学的な診断をするものではありません。結果に関わらず、気になることがあるときは、専門機関にご相談ください
※利用料は無料(通信料は自己負担にとなります)

■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511