「認知症予防教室～ウォーキングで脳力アップ～」参加者募集!!

ウォーキングのような有酸素運動は、認知症予防に効果的と言われています。グループ活動を通して、楽しく認知症予防について学びましょう。
※グループワークとウォーキング実践の教室になります。詳しい講座内容は市ホームページでご確認ください。

■日程
9月3日(木)～11月19日(木)の全12回《毎週木曜日》と平成28年1月21日(木)
※9月3日(初日)、9月10日、11月19日は参加必須です

■時間
いずれも午前10時～11時30分（9月3日のみ午前10時～正午）

■場所
中央市民会館第2・3会議室

■内容
初日は認知症予防についての講演・教室の内容説明。
2回目から12回目は、グループ活動を通して認知症予防について学びます(早歩き体験・ウォーキングイベントの立案など)

■対象
市内在住の65歳以上の方で運動制限のない方20人（申込み順）
※今年度元気アップ教室に参加していない方、今まで本教室に参加したことがない方
※申込みの際に健康状態を確認します

■申込み
本日(8月11日)より福祉推進課(地域包括総合支援センター)窓口または電話で下記へ

■問合せ
福祉推進課(地域包括総合支援センター)
電話048-963-9163