■日時
10月26日（月）
午後2時～4時
■会場
中央市民会館多目的ホール（3F）
■内容
県民健康福祉村の健康運動指導士による、運動についての講話と実践
■対象
生活習慣病予防のために運動を始めたい市民で、運動制限のない方40人（先着順）
■費用
無料
■持ち物
運動のできる服装、飲み物、タオル、筆記用具、お持ちの方は健康手帳
■申込み
電話で下記へ（10月2日から受付開始）
※同じ内容のセミナーを1月22日（金）午後2時～4時でも予定しています。1月22日（金）の受付は12月9日（水）からになります。ご都合の良い日程をお選びください。後日cityメールでお知らせします。
■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511
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