女性のための健康セミナー「Ki・Re・Iのススメ」の一部を公開します

更年期とうまく付き合い、いきいき生活する方法をご紹介します。これから更年期を迎える20～30代の女性にもオススメの講座です（1回から申込みできます）。

■日時・内容
(1)1月26日（火)
午後1時30分～3時30分
「自分のカラダと向き合おう！」～知ってほしい！40代からのカラダの変化～（堀中医院の堀中俊孝さん）

(2)2月19日（金）
午前10時～正午
「これからの未来予想図を描いてみよう！」～40代をいきいき過ごすために～（埼玉県立大学の兼宗美幸さん）

■場所
(1)は男女共同参画支援センター「ほっと越谷」、(2)は保健センター

■対象
市内在住の女性40人。定員になり次第締め切ります。

■費用
無料

■申込み
受付中。電話で下記へ。

■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511