2016年9月10日土曜日

9月10日〜16日は「自殺予防週間」です!「いきるって、あったかい」

・ストレスためていませんか?
ストレスは自分でも気がつかないうちに溜まり、ときには病気につながってしまうこともあります。自分では気がつかない変化に周りの人が気付けることがあります。こころの不調も体の不調と同じように早めに対処することが大切です。

・こころの体温計
「こころの体温計」では、携帯電話やパソコンからいつでもどこでも簡単にメンタルヘルスチェックができます。こころの体温を測ってみませんか?
こころの健康についてご心配な方は精神保健支援室にご相談ください。

こころの体温計(携帯用)
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/keitai/tetuduki/sodan/kokoronotaionkei.html

*利用料は無料です(通信料は自己負担)

■問合せ
保健所精神保健支援室
電話048-963-9214

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