糖脂（とうし）を燃やせ！ 医師と歩こうウォーキング教室 参加者募集

糖尿病専門医や糖尿病療養指導士、糖尿病看護認定看護師、理学療法士、栄養士、保健師と一緒に、糖尿病予防について学び、またウォーキングをしながら糖脂（闘志）を燃やしませんか ?
ウォーキングのあと、栄養士による食事についてのアドバイスも行います。

■日時
11月12日(土)
午前9時30分〜午後2時

■会場
保健センター

■内容
(1)糖尿病予防に関する講話
(2)ウォーキング（約4km）
(3)食事に関するミニ講話
※雨天時は一部内容を変更し、室内で実施します

■対象・定員
糖尿病予防に関心のある方
30人（先着順）

■費用
無料

■持ち物
運動のできる服装、運動靴（外履きの靴）でお越しください。
飲み物・タオル・筆記用具・昼食
（お持ちの方は）歩数計・健康手帳

■申込み
本日より受付を開始します。電話で下記へ。

■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511