「ほっと越谷」公募型男女共同参画事業「女のうつ 男のうつ〜知っておきたいメンタルセルフケア」

■日時
11月27日（日）
午後1時30分〜3時30分

■会場
男女共同参画支援センター「ほっと越谷」　セミナールーム

■内容
現代社会では、男女を問わずストレスにさらされて生きています。自分らしく生きることが困難なために、うつになる人が増えてきました。今回の講演は「女のうつ　男のうつ」の違いを知り、うつにならないためのセルフケアについて学びます。講師は看護師で認定心理士の檜垣 貴津子（ひがききつこ）さん

■対象
テーマに関心がある方60人

■費用
無料
※駐車・駐輪は有料です

■主催
平和を守る、さわやか女性の会・越谷

■申込み
電話で下記へ

■問合せ
平和を守る、さわやか女性の会・越谷　近江　
電話090-5432-6635