65歳以上の方必見！ 体力アップ・おいしく食べる・仲間づくりをテーマとした6回連続講座です。聴いて納得！ な歯科医師・歯科衛生士・管理栄養士・運動指導士が講師です。
■日時
2月2日〜3月9日の毎週木曜日、午後1時30分〜3時30分
（全6回）
■会場
増林地区センター 多目的ホール
■内容
講話、運動、お口の潤いチェック等
■対象
市内在住65歳以上で運動制限がなく、要介護・要支援認定を受けていない方30人（申込み順）
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、飲み物
■申込み
受付中。直接または電話で地域包括ケア推進課へ
■問合せ
地域包括ケア推進課(地域包括総合支援センター)
電話048-963-9163
注目の投稿
令和８年度春期健康体操教室を開催します！
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