現在、元気で症状がなくても、腰痛の原因を知り予防方法を学びませんか？
■日時
6月6日（火）
午後2時〜3時30分
■会場
増林地区センター
■内容
理学療法士による腰痛についての講話と、家で簡単にできる体操やストレッチを学びます
■対象
市内在住で医師による運動制限のない方20人（年齢は問いません）
■持ち物
運動のできる服装、水分補給用の飲み物、バスタオル（運動で使います）、筆記用具
■申込み
電話で下記へ
■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511
登録:
コメントの投稿 (Atom)
注目の投稿
児童館ヒマワリ こどもの日フェスティバル2026を開催します
■日時 ５月３日（日・憲法記念日）前日祭 13:30〜15:00 ５月４日（月・みどりの日） 9:00〜16:20 ５月５日（火・こどもの日） 9:00〜16:10 ■会場: 児童館ヒマワリ ■内容 こどもの日を中心とした３日間に、親子で楽しめる様々なイベントを実施します。多...
人気の投稿
-
越谷市では物価高騰への支援として、市内の加盟店で利用できる電子クーポン「がやポン」を令和8年4月27日（月）から各ご家庭に郵送しております。 差出人は「越谷市役所 物価高騰対策支援室」、郵送方法は「ゆうパック」による対面受取りとなっており、ポストに投函はされません。ご不在の場合は...
-
5月1日(月)は「越谷市学校防災の日」です。災害に備え、市内の全小・中学校で児童・生徒を保護者へ引き渡す訓練を実施します。地域の皆さんのご理解、ご協力をよろしくお願いします。 ■日時 5月1日(月)、14:00から。雨天決行 ※学校ごとに引き渡し開始時刻が異なります ■場所 ...
-
第２３回不動橋こいのぼりフェスティバル《災害復興支援イベント》を開催します ■日時 4月29日（祝）、9:40〜14:00。 ※小雨決行 雨天順延の場合は5月3日（祝） ■会場 不動橋・相模町スポット広場周辺(相模町6丁目) ■内容 大相模地区内小中学生による楽器演奏、子ど...
0 件のコメント:
コメントを投稿