「痛み予防教室〜腰痛編」参加者募集中！

現在、元気で症状がなくても、腰痛の原因を知り予防方法を学びませんか？

■日時
7月3日（月）・24日（月）
いずれも午前10時〜11時30分（全2回）

■会場
保健センター

■内容
理学療法士による腰痛についての講話と、家で簡単にできる体操やストレッチを学びます

■対象
市内在住で医師による運動制限のない方20人（年齢は問いません）

■費用
無料

■持ち物
運動のできる服装、水分補給用の飲み物、バスタオル、筆記用具

■申込み
電話で下記へ

■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511