熱中症の危険が高まっています!
〜急な厳しい暑さにご用心〜
梅雨の合間の急に暑くなる日は、湿度も高いことから熱中症の危険性が高まります。また、身体も暑さに慣れていないため、特に注意が必要です。
屋外で活動や運動をする場合はこまめに休息をとり、無理をせず状況により中止するなどの判断も大切です。
また、屋内や夜間も熱中症の危険があります。冷房を上手に使い、こまめな水分補給や暑さを避ける対策をして、熱中症に注意しましょう。
睡眠、栄養、休息など、日頃からの体調管理も大切です。
【熱中症とは?】
高温多湿な環境に身体が適応できず、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、身体に熱がこもる状態をいいます。
詳しくは、下記のホームページをご覧ください。
埼玉県ホームページ「熱中症を予防しましょう」
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/netsuchusyo/
■問合せ
市民健康課(保健センター)
電話048-978-3511
登録:
コメントの投稿 (Atom)
注目の投稿
「レイクタウンスポーツ講座(親子体操)」参加者募集
■日時 令和7年8月7日・8月21日・8月28日 木曜日 16:00〜17:00 ■会場 イオンレイクタウンmori 1階 木の広場(レイクタウン3−1−1) ■内容 親子で一緒に体操をします ■対象 市内在住・在勤で3歳〜6歳(2019年4月2日〜2022年4月1日生まれ)のお...
人気の投稿
-
越谷市ニュース 越谷市 毎日更新 ⋅ 2018年2月16日 ニュース 同じ家から2度盗み、強盗も準備した疑い 少年ら逮捕 朝日新聞 松本署によると、春日部市新宿新田の会社役員...
-
越谷市ニュース 越谷市 毎日更新 ⋅ 2018年12月15日 ニュース カンピロバクター検出、一緒に食事した男女6人が食中毒 越谷市 、飲食店を処分 埼玉新聞 越谷市 は13日、...
-
越谷市ニュース 越谷市 毎日更新 ⋅ 2022年2月25日 ニュース 小学生の女の子にわいせつ行為か 私立高校非常勤講師を逮捕|TBS NEWS TBSニュース 山本容...
0 件のコメント:
コメントを投稿