介護予防ミニ講座（新方地区センター）申込み受付中

■日時
8月3日（木）・10日（木）
いずれも午前9時30分〜11時30分
（全2回）

■会場
新方地区センター　多目的ホール

■内容
65歳以上の方必見！
体力アップ・口腔ケア・食生活をテーマとした2回連続講座です。
プロから教わる、今すぐ始められる介護予防！いきいきとはじめてみませんか？
歯科医師・歯科衛生士・管理栄養士・運動指導士による講話、運動、口腔体操などを行います

■対象
市内在住の65歳以上で運動制限がない方40人（申込み順）

■費用
無料

■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物

■申込み
直接または電話で下記へ

■問合せ
地域包括総合支援センター（第二庁舎1階）
電話048-963-9163