2017年10月17日火曜日

「チーム −3キロ」 in 保健センター チャレンジャー募集!!

3か月でマイナス3キロを目指して、健康づくりのための減量を専門職がサポートします! あなたも健康的なダイエットを始めませんか?

■日時
初日:11月16日(木)午前9時30分〜正午
体力測定:11月22日(水)・平成30年2月9日(金)午前9時30分〜正午
最終日:2月15日(木)午前10時〜正午

※初日、体力測定日、最終日は参加必須です。上記のほか、自由参加の日程があります。

■会場
保健センター、第1体育館、県民健康福祉村

■内容
栄養や運動に関する講座を実施する全18回の講座です。実施期間の前後に計測・体力測定を行い、目標達成度・参加状況によって景品をプレゼントします! トレーニングマシーンの無料体験もできます!

■対象
市内在住の20歳〜74歳で、BMIの値が25以上または腹囲が85cm以上の方40人
※保育スタッフはいませんが、お子さん連れでの参加も可能です(申込み時にご相談ください)

■費用
無料(ただし、調理実習日のみ材料費500円)

■申込み
直接または電話で保健センターへ。下記のアドレスから電子申請でも申込みできます
(パソコン・スマートフォン用)
https://s-kantan.com/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=266

(携帯用)
https://s-kantan.com/city-koshigaya-saitama-k/offer/offerListMobile_detail.action?tempSeq=266

■問合せ
市民健康課(保健センター)
電話048-978-3511

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