2017年10月18日水曜日

糖脂を燃やせ!!糖尿病予防月間 参加者募集!

11月は糖尿病予防月間です。
食事や運動などさまざまな角度から糖尿病予防を学びましょう!
※コース制ではありません。興味がある講座をお申し込みください。

■日時・会場・内容
・11月1日(水)午後1時30分〜3時30分 中央市民会館
[講話]血糖値が高めの方へ 糖尿病予防セミナー 〜基本編〜
講師は越谷レイクタウン内科の藤本まどかさん

・11月6日(月)午前10時〜11時30分 保健センター
[栄養]糖尿病予防講座 〜糖尿病予防のためのバランス食講座〜

・11月7日(火)午前10時〜11時30分 桜井地区センター
[運動]ハッポちゃん体操公開練習(糖尿病ミニ講話付き)
※申込み不要。水分補給用の飲み物をお持ちください

・11月8日(水)午前10時〜正午 保健センター
[運動]にこにこペースで歩こう!はじめてのウォーキング教室

・11月15日(水)午後1時30分〜3時 くすのき荘
[歯科]歯科健診・相談
※対象者は施設(くすのき荘)利用対象者(60歳以上の方)に限ります。申込みは随時受付中。

・11月20日(月)午後2時〜4時 中央市民会館
[運動]健康アップ!かんたん運動セミナー 

・11月24日(金)午前10時〜午後1時 保健センター
[栄養]ヘルシークッキング 

・11月26日(日)午前10時〜正午 中央市民会館
[講話]糖尿病のプロから学ぼう!「糖尿病と上手に付き合う方法論」〜コントロール編〜

■費用
無料

■申込み
受付中。電話で下記へ。

■問合せ
市民健康課(保健センター)
電話048-978-3511

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