「痛み予防教室〜膝痛編〜」参加者募集中！

現在、元気で症状がなくても、膝の痛みの原因を知り予防方法を学びませんか？

■日時
12月5日（火）午後2時〜3時30分

■会場
出羽地区センター

■内容
理学療法士による膝の痛みについての講話と、家で簡単にできる体操やストレッチを学びます

■対象
市内在住で医師による運動制限のない方20人（年齢は問いません）

■持ち物
運動のできる服装、水分補給用の飲み物、バスタオル（運動で使います）、筆記用具

■申込み
電話で下記へ
　　
■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511