お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(新方地区センター)申込み受付中

■日時
6月21日（木）・28日（木）
午前9時30分〜11時30分

■会場
新方地区センター・公民館　多目的ホール

■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」をいいます。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう！

■対象
市内在住の65歳以上で運動制限がない方40人（申込み順）

■費用
無料

■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物

■申込み
受付中。直接または電話で下記へ

■問合せ
地域包括総合支援センター（第二庁舎1階）
電話048-963-9163