今週は、熱中症の厳重警戒の予報が出ています。
熱中症の危険性が高いため、屋外での激しい運動は控えましょう。また、屋内や夜間についても熱中症の危険があります。冷房を上手に使い、こまめな水分補給や暑さを避ける対策をして、熱中症に注意しましょう。
睡眠、栄養、休息など、日頃からの体調管理も大切です。
参考：熱中症予防5つのポイント
1.高齢者は上手にエアコンを
2.暑くなる日は要注意
3.水分をこまめに補給
4.「おかしい！？」と思ったら病院へ
5.周りの人にも気配りを
埼玉県ホームページ「熱中症予防5つのポイント」
http://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/netsuchusyo/5point.html
■問合せ
市民健康課（保健センター）
電話048-978-3511
登録:
コメントの投稿 (Atom)
注目の投稿
熱中症の危険が高まっています！〜急な暑さにご用心！！〜
体が暑さに慣れていないこの時期は熱中症になる危険性が高まります。 冷房を上手に使い、こまめな水分補給や暑さを避ける対策をして、熱中症に注意しましょう。 マスク着用時は体内に熱がこもりやすく、マスク内の湿度も上がるため喉の渇きに気づきにくくなることから、熱中症の危険が高まります...
人気の投稿
-
越谷市では物価高騰への支援として、電子クーポン「がやポン」を郵送しています（全ての対象者に配送が完了するには6月末までかかる見込みです。）。 「がやポン」を使える加盟店一覧の「冊子版」については、下記の施設で配布しておりますので、ぜひご活用ください。 ※冊子の在庫がなくなった場合...
-
■日程・会場 (1) 7月22日(水) ・大袋地区センター(大道607) ・南越谷地区センター(南越谷4-21-1) ・保健センター(東越谷10-31) (2) 7月29日(水) ・出羽地区センター(七左町4-248-1) ・大沢地区センター(東大沢1-12-1) ...
-
蒲生地区センター・公民館で小学生向けの夏休み体験講座を実施します。 現在、下記講座の申込を受付中です。自由研究のヒントが見つかるかも！？ １ マンガとクイズで、こどもの人権を知ろう 【日時】７月２２日（水）午前１０時〜正午 【会場】蒲生地区センター・公民館 【対象】...
0 件のコメント:
コメントを投稿