■日時
11月1日（木）・8日（木）
午前10時〜11時30分（全2回）
■会場
新方地区センター・公民館 3階多目的ホール
■内容
簡単な運動を用いて美しい姿勢になる方法を学ぶ講座です。参加者同士の交流も楽しみつつ、美しい姿勢を手に入れましょう！
■対象
市民の方30人（申込み順）
■費用
無料
■持ち物
水分補給用の飲み物、運動しやすい服装・靴、タオル
■申込み
午前8時30分〜午後5時15分に、直接または電話で下記へ
■問合せ
新方地区センター・公民館（大吉470-1）
電話048-971-0800
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