エアロビクスダンス教室①（矢立先生）


越谷市立総合体育館では新型コロナウイルス感染防止対策に伴う対応として、臨時休館となっております。そのため、自宅で運動ができるように「おうちでエクササイズ」という動画を作成しました。この機会に自宅で体を動かして、運動不足の解消に役立ててください。
教室名：エアロビクスダンス教室
講　師：矢立　リサ
at
Labels:
Location: 日本、〒343-0011 埼玉県越谷市増林２丁目３３

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)

注目の投稿

「災害時外国人支援サポーター養成講座」参加者募集

■日時 1日目 11月15日（日）13:00〜17:00 2日目 11月22日（日）8:30〜12:30 　 ■会場 1日目 越谷市役所エントランス棟3階会議室3-1（越ヶ谷四丁目2番1号） 2日目 越谷市役所エントランス棟前に集合、バスで荻島地区センター・公...

人気の投稿

  • 久伊豆神社例大祭越ヶ谷秋まつりを開催します！
    江戸時代後期より３００年以上続くお祭りで、総勢約３００名以上、埼玉最大級のみこし行列で越ヶ谷宿の街中に建立した御仮舎に久伊豆神社のサイジンサマをお招きし、五穀豊穣を祝い、地域の発展を願う山車の曳き回しが２日間で６回行われます。 今年（令和８年１月）越谷市指定無形文化財の指定...
  • 鮭とキャベツのクリーム煮を作ろう！料理教室の参加者募集
    ■日時 10月21日(水)、10:00〜13:00 ■会場 保健センター(東越谷10-31) ■内容 グループで調理実習 (予定献立)埼玉県産のおいしいごはん、鮭とキャベツのクリーム煮、具沢山みそ汁、春雨サラダ、芋ようかん ■対象 市内在住の方 ...
  • 大沢地区　「ふれあいの集い」参加者募集中！
    ■日程　　　１０月１７日（土）午後１時３０分〜３時３０分 ■会場　　　大沢地区センター・公民館　３階　多目的ホール ■対象　　　越谷市内在住の方　５０名 ■内容　　　現役警察官に聞く特殊詐欺 　　　　　　　〜家族と自分を守るために知ってほしいこと〜 　　　　　　一緒にみ...