■日時
8月6日・20日・27日、9月24日
いずれも木曜日、午前10時〜11時30分
■会場
中央市民会館 第2・3会議室(8月6日のみ第13・14会議室)
■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」のことです。フレイル予防の3つのポイントである「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう!
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士です。
■対象
市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
※参加時は、必ずマスクを着用してください
■申込み
受付中。直接または電話で地域包括総合支援センターへ
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります
■問合せ
地域包括総合支援センター(第二庁舎1階)
電話048-963-9163
■お知らせ
○地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しい相談先については市ホームページをご覧ください
(パソコン・スマートフォン用)
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html
○認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料です。通信料は自己負担になります
登録:
コメントの投稿 (Atom)
注目の投稿
防災行政無線の内容（詐欺の被害防止）
越谷市役所から特殊詐欺の被害防止についてお知らせします。 本日、親族を騙った、「俺の荷物届いていない？」 という詐欺の電話が多くかかってきています。 また、郵便局職員を騙った、「あなた宛てに犯罪に関する荷物があります。」 という詐欺の電話が多くかかってきています。 「特殊詐欺」の...
人気の投稿
-
越谷市では物価高騰への支援として、電子クーポン「がやポン」を郵送しています（全ての対象者に配送が完了するには6月末までかかる見込みです。）。 「がやポン」を使える加盟店一覧の「冊子版」については、下記の施設で配布しておりますので、ぜひご活用ください。 ※冊子の在庫がなくなった場合...
-
越谷市では物価高騰への支援として、市内の加盟店で利用できる電子クーポン「がやポン」を令和8年4月27日（月）から各ご家庭に郵送しております。 差出人は「越谷市役所 物価高騰対策支援室」、郵送方法は「ゆうパック」による対面受取りとなっており、ポストに投函はされません。ご不在の場合は...
-
令和８年度（新年度）４月からの学童保育室利用希望者の受付を、下記のとおり実施しています。 なお、現在学童保育室をご利用中の方についても、引き続き新年度の利用を希望される場合は、申請の手続きが必要となりますので、「電子申請（オンライン申請）」にてお手続きをお願いいたします。 ■対...
0 件のコメント:
コメントを投稿