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こしがやエフエム番組表12/2(水)

00:00-02:00 ハローハッピー・こしがやエフエム World HIT Music 洋楽などお楽しみください。 02:00-05:00 ハローハッピー・こしがやエフエム こしがや夢まくら 様々なジャンルの音楽をお楽しみください。 05:00-07:30 ハローハッピー・こしがやエフエム にっぽんの心 演歌などお楽しみください。 07:30-10:00 ハローハッピー・こしがやエフエム モーニングライブ・ハッピー868 せんちゃんがお送りする、朝の情報番組 10:00-10:30 ハローハッピー・こしがやエフエム 石原志津子 Brush Up Life 看護師石原志津子が生き生きと明るい人生を送るための番組 10:30-12:00 ハローハッピー・こしがやエフエム JPOP JPOPなどお楽しみください。 12:00-14:30 ハローハッピー・こしがやエフエム ランチライブ・ハッピー868 もんやようこがお送りする、お昼の情報番組 14:30-15:30 ハローハッピー・こしがやエフエム JAZZ JAZZなどお楽しみください 15:30-19:00 ハローハッピー・こしがやエフエム イブニングライブ・ハッピー868 岩崎かなえがお送りする、午後の情報バラエティ番組 ※インフォメーション・東部運輸 19:00-19:30 ハローハッピー・こしがやエフエム 堀江淳のファインミュージックアワー 堀江淳の世界 19:30-20:00 ハローハッピー・こしがやエフエム はるかひとみのふるこねくと!ちゃんねる はるかひとみの世界 20:00-20:30 ハローハッピー・こしがやエフエム World HIT Music 洋楽などお楽しみください。 20:30-21:00 ハローハッピー・こしがやエフエム 整え親方の整え部屋 上田サトシこと「整え親方」の世界 21:00-21:30 ハローハッピー・こしがやエフエム まきかよの言いたいホーダイピーパー横丁 まきかよの世界 21:30-00:00 ハローハッピー・こしがやエフエム World HIT Music 洋楽などお楽しみください。

お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(北部市民会館)申込み受付中

■日時
12月3日・10日・17日・令和3年(2021年)1月28日
いずれも木曜日、午前10時〜11時30分

■会場
北部市民会館 第3会議室(恩間181-1)

■内容
フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」のことです。フレイル予防の3つのポイントである「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう!
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士

■対象
市内在住で運動制限のない65歳以上の方15人(申込み順)

■費用
無料

■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
※参加時は、必ずマスクを着用してください

■申込み
受付中。直接または電話で地域包括総合支援センターへ
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります
※当日は体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどの風邪症状がある場合は、参加をお控えください

■問合せ
地域包括総合支援センター(第二庁舎1階)
電話048-963-9163

〈お知らせ〉
○地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しい相談先については市ホームページをご覧ください
(パソコン・スマートフォン用)
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html

○認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
http://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料です。通信料は自己負担になります

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