毎日の食事を美味しく楽しく食べられていますか？
また、おうち時間が増え、食事作りやメニュー選びに悩まされていませんか。
「食べることは生きること」と言われるように、「食」は生きるための基本です。「食べる力」を育むためには、「食」に関する知識や選択する力を習得するとともに、誰かと一緒に食事をする、食べ物の収穫を体験する、季節の料理を味わうことなども大切です。
できることから食育を始めましょう。
市ホームページにて、保健センターで実施した料理教室のレシピの紹介やバランスのよい食事についての動画配信など、食に関する情報を公開しています。ぜひご活用ください。
http://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/yobousesshu2/kenkodukuri/syokujyouhou.html
■問合せ
健康づくり推進課(保健センター)
電話048-960-1100
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