越谷市立総合体育館では自宅で運動ができるように「おうちでエクササイズ」という動画を作成しました。この機会に自宅で体を動かして、運動不足の解消に役立ててください。
教室名：エアロビクスダンス教室
講 師：矢立 リサ
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■放送予定日 2026年1月6日(火)午後10時00分〜10時45分 詳しくは市のホームページをご覧ください https://www.city.koshigaya.saitama.jp/citypromotion/film_commission/news/koshigaya_co...
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