すっきり骨盤体操教室④


越谷市立総合体育館では自宅で運動ができるように「おうちでエクササイズ」という動画を作成しました。この機会に自宅で体を動かして、運動不足の解消に役立ててください。
教室名:すっきり骨盤体操教室
講 師:戸張 達規

0 件のコメント:

コメントを投稿

注目の投稿

「健康アップ!かんたん運動セミナー(11月10日)」参加者受付中!

県民健康福祉村の健康運動指導士による、運動についての講話と実践 ■日時 11月10日(月) 午後14:00〜16:00 ■会場 中央市民会館(越谷市越ヶ谷4−1−1) 多目的ホール(3階) ■対象 生活習慣病予防のために運動を始めたい市内在住で、運動制限のない方 30人(先着順)...

人気の投稿