「痛み予防教室〜肩の痛み編〜」参加者受付中！

■日時
10月1日(金)、10:00〜11:30

■会場
保健センター

■内容
現在、元気で症状がなくても、肩の痛みの原因を知り予防方法を学びませんか。作業療法士による肩の痛みについての講話と、家で簡単にできる体操やストレッチを学びます

■対象
市内在住で医師による運動制限のない方12人(申込み順。年齢不問)

■費用
無料

■持ち物
運動のできる服装、水分補給用の飲み物、長タオル(運動で使います)、筆記用具、マスク
※参加時は、必ずマスクを着用してください

■申込み
受付中。電話で下記へ
※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります
※当日は体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどの風邪症状がある場合は参加をお控えください

■問合せ
健康づくり推進課
電話048-960-1100