「痛み予防教室〜腰痛編〜」参加者募集中

■日時
1月26日(木)、10:00〜11:30

■会場
保健センタープレイルーム

■内容
腰痛についての講話と、家で簡単にできる体操やストレッチを学びます。現在、元気で症状がなくても、腰痛の原因を知り予防方法を学びませんか？

■対象
市内在住で医師による運動制限のない方10人(申込み順)

■持ち物
運動のできる服装、飲み物、バスタオル(運動の際に使用)、筆記用具

■申込み
受付中。1月25日(水)までに電話で下記へ
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、今後の状況により内容を変更および中止する場合があります
※当日は自宅で体温を測定し、37.5度以上の発熱やせきなどのかぜ症状がある場合は参加をお控えください

■問合せ
健康づくり推進課
電話048-960-1100