「食事をおいしくバランスよく」9月は食生活改善普及運動月間です

「食事をおいしく、バランスよく」を基本テーマに、「毎日プラス1皿の野菜」「おいしく減塩1日マイナス2ｇ」「毎日のくらしにwithミルク」が目標となっています。保健センターで実施した料理教室のレシピの紹介やバランスのよい食事についての動画配信など、食に関する情報を市ホームページで公開しています。ぜひご活用ください。
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/yobousesshu2/kenkodukuri/syokujyouhou.html

〇食に関する各種教室も開催します
■日時・内容
・9月12日(火)、10:00〜13:00…ヘルシークッキング「フレイル予防の食事」
・9月14日(木)、9:00〜12:00…食生活なんでも相談(個別相談)
・9月27日(水)、10:00〜13:00…生活習慣病予防料理教室
・9月28日(木)、10:00〜11:30…継続が大事！糖尿病予防のバランス食教室〜講話編〜

■会場
保健センター

■申込み
受付中。電話で健康づくり推進課へ

〇市内事業者の方へ〜無料ツールのご案内〜
厚生労働省が作成した「毎日プラス1皿の野菜」、「おいしく減塩1日マイナス2ｇ」、「毎日のくらしにwithミルク」などの、啓発ツールをご活用ください。小売店の売り場や、飲食店の卓上等に掲示する「店頭POP」、商品に貼る「プラス1皿マークシール」等が、無料でダウンロードできます。詳しくは、市ホームページをご覧ください。
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/yobousesshu2/kenkodukuri/shokuseikatsu.html

■問合せ
健康づくり推進課
電話048-960-1100