■日時
12月2日(土)・9日(土)・16日(土)、13:30〜15:00(全3回)
■会場
出羽地区センター・公民館多目的ホール
■内容
曲にあわせて、キックやパンチをすることで体を鍛えます。体全体を使って、運動不足を解消しましょう
■対象
市内在住で18歳以上の方40人(抽選)
■費用
無料
■持ち物
飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット(お持ちの方)、運動に適した服装、室内用運動靴
※けがの恐れがあるため室内用運動靴を忘れた方は参加できません
■申込み
11月4日(土)、9:00〜9:15に直接下記へ
※代理人による申し込み及び抽選はできません
※定員に満たなかった場合は、11月4日、10:00から直接または電話で下記へ(申込み順)
■問合せ
出羽地区センター・公民館(七左町4-248-1)
電話048-970-7521
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