65歳からの心の健康講座「自分自身を大切に生きましょう〜セルフコンパッションのすすめ〜」申し込み受付中

■日時
2月20日(火)、14:00〜15:30

■会場
中央市民会館4階　第13〜18会議室(越ヶ谷4-1-1)

■内容
高齢者が抱えるストレスや自己肯定感の特徴、自分自身へ思いやりをもつことなどについて学びます

■講師
埼玉県立大学准教授の森田牧子さん

■対象
市内在住で65歳以上の方や高齢者支援のための活動に関わる方80人(申込み順)

■費用
無料

■申込み
受付中。電話で地域包括ケア課へ。そのほか下記のアドレスから電子申請で申し込み
https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=62805

■問合せ
地域包括ケア課
電話048-963-9163

〈お知らせ〉
〇地域包括支援センターをご存じですか。地域包括支援センターは高齢者の総合相談窓口です。詳しくは市ホームページをご覧ください
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/soudan/chiikihoukatsu.html

〇認知症簡易チェックサイトを開設しています。ご自身や身近な人の状態をチェックできます。下記のアドレスからご利用ください
https://fishbowlindex.net/koshigayan/
※利用料は無料ですが、通信料は自己負担になります