■日時
2月8日(木)、10:00〜12:00
■会場
荻島地区センター・公民館2階 多目的ホール(南荻島190-1)
■内容
人生100年時代と言われている昨今、眠りたくてもなかなか眠れない、年齢とともに眠りが浅くなったなど、睡眠のお悩みはありませんか？ 眠りと健康の意外な関係を一緒に考えていきましょう。講座終了後は、血管年齢測定・自律神経チェックを実施します
■対象
市内在住で18歳以上の方30人(申込み順)
■費用
無料
■持ち物
筆記用具
■申込み
受付中。2月7日(水)、17:15までに電話で下記へ
■問合せ
荻島地区センター・公民館
電話048-974-9555
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