荻島公民館「睡眠と健康の知恵袋講座」参加者募集中！

■日時
2月8日(木)、10:00〜12:00

■会場
荻島地区センター・公民館2階　多目的ホール(南荻島190-1)

■内容
人生100年時代と言われている昨今、眠りたくてもなかなか眠れない、年齢とともに眠りが浅くなったなど、睡眠のお悩みはありませんか？　眠りと健康の意外な関係を一緒に考えていきましょう。講座終了後は、血管年齢測定・自律神経チェックを実施します

■対象
市内在住で18歳以上の方30人(申込み順)

■費用
無料

■持ち物
筆記用具

■申込み
受付中。2月7日(水)、17:15までに電話で下記へ

■問合せ
荻島地区センター・公民館
電話048-974-9555