■日時:11月20日(水)・27日(水)、10:00〜12:00
■会場:新方地区センター・公民館
■内容:音楽に合わせて身体をほぐし、ストレッチ、ダンス、頭の体操やゲームなど、パドルを第三の手として利用しながら幅広く体操を行うことで、楽しみながらストレス発散、運動不足解消を図ります。
■講師:及川優子さん(NPO法人パドルジャークス体操協会)
■対象:市内在住で運動制限のない方30人(申込み順)
■費用:無料
■持ち物:水分補給用の飲み物、運動しやすい服装、タオル
■申込み:受付中。下記のアドレスから電子申請で申し込み
https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=77314
※電子申請が難しい場合は、新方地区センター・公民館へ電話または窓口でも受け付けます(祝日を除く9:00〜17:00)。
■問合せ:新方地区センター・公民館(大吉470-1)電話:048-971-0800
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