荻島公民館 生涯楽習講座「あなたは大丈夫？フレイル予防講座」参加者募集

■日時
2月4日（火）午後2時〜3時

■会場
荻島地区センター・公民館　2階　「学習室Ａ」

■内容
「フレイル」とは、高齢者を中心にみられる加齢に伴う心身の活力（筋力や認知機能）の低下により健康と要介護状態の間にあることを指します。
本講座では、より詳しくフレイルとはどんな状態なのか、フレイル予防に欠かせないチェック方法について体験を交えながら学んでいただけます。その他詳細につきましては、下記の市のホームページの荻島地区センター1月号をご覧ください。（パソコン・スマートフォンのみ）
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/shisei/chiikishimin/13chikudantai/ogisima/chikudayori/files/r70101hp.pdf

■対象
市内在住の成人の方　30名

■申込み
現在受付中。
お電話にてお申し込みください。
※最終受付日は、2月3日（月）となります。

■問合せ
荻島地区センター・公民館（越谷市南荻島190-1）　
電話　048-974-9555