■日時
令和７年７月３日（木）・７月９日（水）・７月２３日（水）
1０：３0〜1１：３0
■会場
レイクタウンmori（レイクタウン３−１−１） １階 木の広場
■内容
カキラ（肋骨体操）・・・カ（関節）キ（機能改善）ラ（楽になる）。深呼吸をしながら、肋骨を動かし背骨の歪み解消！肩甲骨と背中を動かし姿勢改善！代謝アップ！動きやすい身体に！椅子に座ったまま無理のない動きで、楽しみながら即効効果をご体感ください。
■対象
市内在住・在勤で１６歳以上の方
定員：３０名
■参加費
無料
■持ち物
運動のできる服装、飲料水、タオル
■申込み
電子申請：６月１６日（月）〜６月２２日（日）
https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=97088
※詳細はホームページをご確認ください。
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/kosodate/supotu/shougaisports/kakura_r7.html
■問合せ
越谷市教育委員会 スポーツ振興課（第三庁舎3階）
電話048-963-9284
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