にこにこペースで歩こう！はじめてのウォーキング教室を開催します

自分にあったウォーキング強度を体感し、効果的にウォーキングを実践してみませんか？
■日時
11月7日（金）　10：00〜12：00
■会場
保健センター
■内容
講話、ウォーキング
■対象
市内在住の生活習慣病予防に関心のある方20人（申込み順）
■費用
無料
■申請方法：電話または下記URLより電子申請。
https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=95094
電子申請での申込みが上限に達しても、電話での受付が可能な場合がありますのでお問い合わせください。
【問合せ】
健康づくり推進課（越谷市保健センター）
048-960-1100