「個別でサポート −３キロ」チャレンジャー募集中！！

忙しくて講座に出席する時間はとれない、集団での教室はちょっと苦手など個別支援をご希望の方へ・・・保健師と二人三脚でマイナス3キロを目指しませんか？初回と最終回に体重・腹囲の測定を行います（日時は申し込みの際に希望を伺い、調整させていただきます）。3ヶ月間、面接・電話・メール等、ひとりひとりの希望に合わせて保健師が減量をサポートします。
※集団で減量を目指す「チーム −３キロ」もあります。詳しくは市ホームページをご覧ください。
■対象
市内在住の20歳〜74歳の方で、BMIの値が25以上または腹囲が85cm以上の方
■期間
令和7年11月〜令和8年2月の3ヶ月間（計測・支援等は原則、平日9時から17時までです。）
■会場
保健センター（越谷市東越谷10-31）
■費用
無料
■申込み
10月24日（金）までに、下記へ電話・来所または電子申請でお申込みください。
電子申請は下記アドレスからお申込みください。
https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=98677
■問合わせ
健康づくり推進課（越谷市保健センター）
電話：048-960-1100