健康寿命をのばすには、フレイルを予防することが重要です。３つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう！
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職です。
■日時
令和８年１月８日（木）、１５日（木）、２２日（木）、２月２６日（木）９：４５〜１１：４５
■場所
桜井地区センター 多目的ホール
■対象
市内在住の６５歳以上で運動制限がない方 １５人（申込順）
■費用 無料
■持ち物
筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク
■申込み
受付中。１２月８日（月）午前９時から電話または電子申請にて申し込み
https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R6genkijuu.html
■問合せ
越谷市役所地域包括ケア課（市役所第二庁舎１階）
電話 ０４８−９６３−９１６３
登録:
コメントの投稿 (Atom)
注目の投稿
【南越谷公民館主催事業】「医療セミナー」参加者募集！
南越谷地区内の獨協医科大学埼玉医療センターと協力し、健康講座を開催します。地域の皆様の健康管理に役立てていただけるよう専門医から病気の予防や早期発見などについて講演いただきます。 ■日時 ７月２６日（日） 午後１時３０分〜３時 ■場所 南越谷地区センター２...
人気の投稿
-
越ヶ谷を除く市内12の地区センターでは、（1）住民票の写し、（2）印鑑登録証明書、（3）戸籍証明書の交付を行っています。出張所より身近な証明発行窓口として、ぜひご利用ください。 なお、（1）と（2）は本人および同一世帯の方、（3）は現在の戸籍で同一戸籍および直系の血縁関係のある...
-
越谷市では物価高騰への支援として、電子クーポン「がやポン」を郵送しています（全ての対象者に配送が完了するには6月末までかかる見込みです。）。 「がやポン」を使える加盟店一覧の「冊子版」については、下記の施設で配布しておりますので、ぜひご活用ください。 ※冊子の在庫がなくなった場合...
-
越谷市では物価高騰への支援として、市内の加盟店で利用できる電子クーポン「がやポン」を令和8年4月27日（月）から各ご家庭に郵送しております。 差出人は「越谷市役所 物価高騰対策支援室」、郵送方法は「ゆうパック」による対面受取りとなっており、ポストに投函はされません。ご不在の場合は...
0 件のコメント:
コメントを投稿