■日時 令和8年7月16日(木)・7月23日(木) 10:30〜11:30 ■会場 レイクタウンmori(レイクタウン3−1−1) 1階 木の広場 ■内容 カキラ(肋骨体操)・・・カ(関節)キ(機能改善)ラ(楽になる)。深呼吸をしながら、肋骨を動かし背骨の歪み解消!肩甲骨と背中を動かし姿勢改善!代謝アップ!動きやすい身体に!椅子に座ったまま無理のない動きで、楽しみながら即効効果をご体感ください。 ■対象 市内在住・在勤で16歳以上の方 ■募集人数 30名 ■参加費 無料 ■持ち物 運動のできる服装、飲料水、タオル ■申込み 電子申請:6月22日(月)〜6月28日(日) ※申込多数の場合は抽選を行います。 https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=120420 ■問合せ 越谷市 スポーツ振興課(第三庁舎3階) 電話048-963-9284
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