１回から参加ＯＫ！市民健康教室(全７回)

■日時・内容 (1) 9月3日(木)、10:00〜12:00 自分の体を知りたい！身体計測と結果の見方を学ぼう (2) 9月10日(木)、10:00〜12:00 自分に合った運動を見つけたい！大学教授から運動の話を聞こう (3) 9月17日(木)、10:00〜12:00 講話と実習のセット！「こころの健康づくり」と「ハッポちゃん体操」に挑戦しよう (4) 9月24日(木)、13:30〜15:00 おいしく食べたい！「歯とお口の健康づくり講演会」に参加しよう (5) 10月1日(木)、10:00〜12:00 健康づくりの基礎を知りたい！医師から糖尿病予防の話を聞こう (6) 10月8日(木)、10:00〜12:00 知識を身に付けたい！あなたも健康マイスターになろう (7) 10月15日(木)、10:00〜13:00 基本の食事の形とは！？ヘルスメイトと一緒に調理実習をしよう ■会場 保健センター ■対象 市内在住の方 ■持ち物 筆記用具 ■申込み 受付中。下記のアドレスから電子申請 https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/reserve/offerList_detail?tempSeq=74375 ■問合せ 健康づくり推進課(保健センター) 電話048-960-1100 このメールは≪イベント・講座≫を受信設定している方へお送りしています -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home