にこにこペースで歩こう！はじめてのウォーキング教室を開催します

自分にあったウォーキング強度を体感し、効果的にウォーキングを実践してみませんか？ ■日時 11月6日（金） 10：00〜12：00 ■会場 越谷市保健センター（越谷市東越谷10-31） ■内容 講話、ウォーキング ■対象 市内在住の生活習慣病予防に関心のある方20人（申込み順） ■費用 無料 ■申請方法 下記ＵＲＬより電子申請または電話で申し込み https://apply.e-tumo.jp/city-koshigaya-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=117537 【問合せ】 健康づくり推進課（越谷市保健センター） 048-960-1100 このメールは≪健康・医療≫を受信設定している方へお送りしています -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home