ちょこっと手話No.25

柔道
両手の拳を握り、そのまま両手を右肩に持っていきます。そこから左斜め下へ同時に振り下ろします。

マラソン
両腕の肘を90度に曲げ、脇を閉めます。そのまま掌を向かい合わせながら拳を握り、同時に2回上下に動かします。